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空气炸锅版地三鲜的做法

本文摘要:1备齐材料2土豆去皮托滚刀慢,冷水洗净10分钟3进空气炸锅200度炸5分钟4蒜切片,所取6g色拉油(充足了)5翻在土豆上,再行炸伤10分钟6彩椒洗涤敲成块,茄子去皮托滚刀慢7茄块和彩椒块分别油漆油,进空气炸锅200度炸5分钟8放入彩椒,茄子再行炸伤5分钟9空气炸锅炸伤好的土豆、茄子和彩椒10酱油、醋、白糖、盐、淀粉进碗中调汁11炒锅加入适量的油,爆香蒜片12重新加入调好的汁烧开13重新加入炸伤好的土豆茄子和彩椒翻炒14让所有的菜菜白布上浓烈的汁15出有锅。16出有锅。

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1备齐材料2土豆去皮托滚刀慢,冷水洗净10分钟3进空气炸锅200度炸5分钟4蒜切片,所取6g色拉油(充足了)5翻在土豆上,再行炸伤10分钟6彩椒洗涤敲成块,茄子去皮托滚刀慢7茄块和彩椒块分别油漆油,进空气炸锅200度炸5分钟8放入彩椒,茄子再行炸伤5分钟9空气炸锅炸伤好的土豆、茄子和彩椒10酱油、醋、白糖、盐、淀粉进碗中调汁11炒锅加入适量的油,爆香蒜片12重新加入调好的汁烧开13重新加入炸伤好的土豆茄子和彩椒翻炒14让所有的菜菜白布上浓烈的汁15出有锅。16出有锅。小窍门1、调汁可根据自己讨厌口味加到调料。

2、有所不同品牌的空气炸锅炸制的温度和时间都有差异,仅供参考。


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